Shivartha Yoga

            सफेद बाल एक आम समस्या है जिसका सामना हम सभी एक निश्चित चरण में करते हैं , चाहे हमारा लिंग कुछ भी हो। इसका अब केवल उम्र बढ़ने से कोई लेना-देना नहीं है - हमारी वर्तमान जीवन शैली को देखते हुए , बहुत कम उम्र से ही सफेद होना शुरू हो जाता है। इस ब्लॉग में , हम आपको कुछ अद्भुत सफेद बालों के उपचार के बारे में बताएंगे और कुछ ऐसे कारकों के बारे में बताएंगे जो सफेद बालों का कारण बनते हैं। यहां कुछ सामान्य कारक दिए गए हैं जिनके बारे में आपको पता होना चाहिए। सफेद बालों के कारण           समय से पहले सफेद बाल पाने से थक गए हैं ? बालों के सफेद होने के इन कारणों को जानना चाहते हैं जो आपके बालों की अच्छी देखभाल करने में आपकी मदद कर सकते हैं। यहां हमने उस कारण का उल्लेख किया है जो समय से पहले सफेद बालों का कारण हो सकता है।   जीन तनाव थायराइड की समस्या ऑटोइम्यून रोग धूम्रपान बालों के समय से पहले सफेद होने में देरी कैसे करें ?           रोकथाम हमेशा इलाज से बेहतर होता है , लेकिन कि...

व्युत्क्रम योग: यह क्या है , और आप कैसे इसका लाभ उठा सकते हैं         व्युत्क्रम योग विभिन्न मुद्राएं हैं , जिन्हें संस्कृत में आसन के रूप में भी जाना जाता है , जिसमें आपका दिल और कूल्हे आपके सिर के ऊपर होते हैं। वे डराने वाले लग सकते हैं , लेकिन चिंता न करें - व्युत्क्रम योग सरल शुरू होता है और समय के साथ कठिनाई में वृद्धि होती है। सबसे बुनियादी अर्थों में , व्युत्क्रम योग एक आगे की ओर मोड़ के रूप में सरल हो सकता है। विशेषज्ञों के लिए , वे हैंडस्टैंड शामिल कर सकते हैं।         व्युत्क्रम योग का लक्ष्य आपके लचीलेपन , परिसंचरण , ऊर्जा और यहां तक कि आत्म-सम्मान में सुधार करना है। इसके कथित लाभों के बावजूद , आपको आश्चर्य हो सकता है कि क्या व्युत्क्रम आपके लिए सुरक्षित और सही हैं। यह लेख व्युत्क्रम योग , इसके स्वास्थ्य लाभ , संभावित जोखिमों की समीक्षा करता है , और इसमें शुरुआती पोज़ की एक सूची शामिल है। व्युत्क्रम योग क्या है ?         व्युत्क्रम योग एक योग आसन , या मुद्रा की ऐसी श्रेणी ...